Привычки в нашей жизни играют важную роль. Сначала мы создаём свои привычки, а потом наши привычки создают нас.
Топ-5 привычек, полезных для работы !!!!!!
- Планирование дня. Как не банально, но одна из составляющих успеха – умение правильно планировать время. Вы можете использовать электронный календарь, который будет напоминать о встречах и задачах, а можете вести письменный ежедневник. Когда вы начнёте планировать день, сразу будете по-другому распоряжаться временем. Всегда в первую очередь беритесь за самое важное дело. Так со свежей головой и чистым разумом Вы сможете сделать его намного качественнее и быстрее.
- Список трех дел. В начале рабочего дня поставьте себе цель выполнить три дела. Это поможет сосредоточиться на самом главном и приступить к работе. Выполняя каждую задачу, обязательно делайте небольшой перерыв, чтобы освежить голову и освободить её от ненужных мыслей.
- Ежедневное чтение. Чтобы сохранять эффективность в работе, необходимо каждый день читать хотя бы 30 минут. Чтение художественной литературы — это источник вдохновения. Профессиональные книги помогут получить полезные для работы знания, а познавательная литература расширит кругозор. Так что от этого одни плюсы.
- Отслеживание уровня энергии. Предупреждаем сразу — тут речь пойдёт не о тренировках, а акценте на состоянии в течение дня. Сначала определитесь, к какому типу людей вы относитесь. Есть люди, которые совершенно не могут решать важные вопросы с утра, а есть и те, которые после 16:00 теряют трудоспособность. После этого вы сможете построить свою работу так, что она будет более эффективной. Найдя свой промежуток эффективной работы, перераспределите цели и задачи, чтобы самые главные дела приходились на пик вашей энергии.
- Разделение работы и отдыха. Это самая главная привычка, которая очень тяжело всем даётся... Часто по приходе домой мы продолжаем работать. Помните, что работа должна быть не продолжительной, а качественной. Вряд ли дома вы сможете приступить к какой-то задаче, которая не получилась у вас на работе. Вы просто потратите личное время на дело, к которому вновь приступите на следующее утро.
